Em năm nay 21 tuổi. Em th‌ּủ dâ‌ּm trong thời gian dài, đến nay vẫn còn duy trì hoạt động đó. Một ngày em có thể th‌ּủ dâ‌ּm đến 9 - 10 lần, thậm chí có khi hơn. Có lẽ vì như vậy mà hiện nay sức khỏe của em rất ốm yếu, còm nhom. Em nghe nói th‌ּủ dâ‌ּm nhiều là không tốt nhưng muốn bỏ lại không được. Em còn đọc báo biết rằng dù tin‌ּh trù‌ּng được sản xuất liên tục nhưng với mức độ th‌ּủ dâ‌ּm như thế liệu chất lượng tình trùng có bị giảm không ạ? Nếu th‌ּủ dâ‌ּm liên tục như em thì tin‌ּh trù‌ּng bị ít, mất đầu, mất đuôi và khó có con có phải không ạ? Xin chuyên mục tư vấn cho em. Em xin cảm ơn! (Em trai)

Trả lời:

Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Hạn chế xem tranh ảnh, nội dung khi‌ּêu dâ‌ּm, kíc‌ּh dụ‌ּc để không kíc‌h thí‌ch ham muốn th‌ּủ dâ‌ּm (Ảnh minh họa)

Ở trường hợp của em có thể coi là nghiện th‌ּủ dâ‌ּm. th‌ּủ dâ‌ּm về bản chất không phải là xấu. Nó có thể giúp thỏ‌a mã‌n nhu cầu của bản thân và khám phá c‌ơ th‌ể của chính mình. Tuy nhiên, nếu lạ‌m dụn‌g th‌ּủ dâ‌ּm thì hậu quả rất nguy hại.

Đúng là như em nói, việc thủ đâm quá nhiều sẽ làm cho c‌ơ th‌ể suy nhược, thần kinh bị ảnh hưởng, người mệt mỏi, lao lực, không thể tập trung làm bất cứ việc gì. Hơn nữa, về chuyện sinh sản còn làm cho số lượng tin‌ּh trù‌ּng ít đi, chất lượng tin‌ּh trù‌ּng giảm sút. Về lâu dài có thể bị mắc chứng xuấ‌ּt tin‌ּh sớm, thậm chí là vô sinh.

Do đó, khi em đã nhận thức được vấn đề, em cần điều chỉnh ngay hoạt động sống của mình, dừng việc th‌ּủ dâ‌ּm lại. Em có thể "cắt cơn nghiện th‌ּủ dâ‌ּm" bằng việc tham gia các môn thể thao lành mạnh, hạn chế xem tranh ảnh khi‌ּêu dâ‌ּm, kíc‌ּh dụ‌ּc. Đồng thời em cần hạn chế khoảng thời gian ở một mình vì như thế em sẽ có cơ hội để "tự sướng". Em cần phải có quyết tâm cao độ để giúp mình thoát khỏi được việc "nghiện" th‌ּủ dâ‌ּm đó.

Chúc em mạnh khỏe và hạnh phúc!