Những nỗi buồn không nói

Từ sau khi sinh, chị Hoàng Thi (Q.5, Tp.HCM) thường e dè, lảng tránh mỗi khi  chồng có định "gần gũi". Suốt thời gian vợ có thai, anh H. chồng chị đã chịu cảnh "ăn kiêng" vì chị sợ làm ảnh hưởng đến đứa con trong bụng. Thương con, hiểu được nỗi lo lắng của vợ, anh H. cũng vui vẻ chấp nhận. Sinh con xong, thấy vợ có vẻ hơi "tròn tròn", anh thấy chị còn hấp dẫn hơn hồi con gái. Thế nhưng, khi cậu nhóc bụ bẫm đã "ra cữ" mà vợ cứ "làm ngơ" với mình thì anh không thể nào lý giải được. Anh một mực cho rằng vợ mình bị hội chứng lãnh cảm sau sinh.

Tâm sự với người bạn thân, chị Thi cực kỳ bối rối và đau khổ. Chị lo cứ "cấm vận" chồng mãi, anh sẽ không chịu nổi và đi tìm kiếm ở bên ngoài. Trước đây, chị Thi luôn tự hào về "dáng chuẩn" của mình. Còn bây giờ, chị không thể nào tự tin với vóc dáng của mình khi vòng 2 đã to gần bằng vòng 1. Đã không hiểu được nỗi lo của chị, chồng và mẹ chồng còn ép chị ăn những món ngon, bổ để có nhiều sữa cho con bú. 

Thật may, người bạn thân được chị Thi "cởi lòng" cũng là bạn của anh H. và đã trải qua thời kỳ hậu sản như chị. Chỉ với vài lời rỉ tai của cô bạn, sau hai tháng, cả hai vợ chồng đều hớn hở, vui mừng ra mặt. Hỏi ra mới biết, vì ngại mẹ chồng để ý, chị Thi không dám tập thể dục để lấy lại dáng ở nhà. Chồng chị được cô bạn "mách nhỏ" đã hồ hởi rủ vợ đến phòng tập sau giờ làm việc. Vóc dáng đã ổn thì hoà bình cũng được lập lại.

Đừng bao giờ "trông mặt mà bắt hình dong"

Thực tế, chuyện mập ốm, vòng eo to hay nhỏ không nói lên khả năng của mỗi người đối với "chu‌yện ấ‌y". Tuy nhiên, với phụ nữ, sự không hài lòng về c‌ơ th‌ể khiến họ mất dần cảm xúc ham muốn còn đàn ông lại ít khi để ý chuyện mập ốm của vợ, dẫn đến việc không hiểu nhau.

Khi cuộc sống ngày càng sung túc, các phương tiện hỗ trợ càng nhiều thì tỷ lệ người béo bụng cũng gia tăng. Theo số liệu của viện Dinh Dưỡng quốc gia (Bộ Y tế), Việt Nam có tỷ lệ người béo bụng là 39,75%, tức là cứ 5 người Việt Nam thì có 2 người bị béo bụng. Phụ nữ đã sinh con hoặc đã bước qua độ tuổi 30 là những đối tượng dễ bị "phát phì" vòng 2 nhất. 

Còn đối với nam giới, béo bụng ít nhiều làm trở ngại đến các thao tác của họ. Hơn thế, nguy cơ còn nằm ở bên trong. Mô mỡ nọi tạng sẽ tiết ra estrogen gây ức chế testosterone và làm giảm ham muốn. Nhiều quý ông gặp rắc rối với "chu‌yện ấ‌y" lại lầm tưởng thức uống có cồn giúp họ khắc phục tình trạng này. Nhưng uống bia rượu nhiều dẫn đến béo phì, tăng huyết áp, thuốc chống huyết áp lại có thành phần làm giảm sự cươ‌ּng cứn‌ּg "súng". Vì vậy, vô tình các anh lại "rước giặc" là các chứng bệnh liên quan đến tim mạch về nhà. 

Giảm béo bằng tình dục

Tuy vậy, có không ít những câu chuyện "cười ra nước mắt" về những cặp chồng gầy vợ béo (hoặc ngược lại). Nhiều chị em hoặc không có kiến thức, hoặc bị ám ảnh bởi những lời chì chiết của mẹ chồng mà tin rằng "chu‌yện ấ‌y" làm tổn hại đến sức khoẻ của ông xã.

Có chị kiên quyết "cắt giảm" lịch hoạt động những mong chồng dưỡng sức mà mập lên. Sự thực thì người ta đã tính ra rằng, mỗi hành động tình dục sẽ tiêu hao khoảng 150 calo. Như vậy, tình dục cũng giống như một môn thể thao giúp bạn giải toả phiền muộn và giảm cân một cách rõ ràng. 

Ngoài việc tạo vẻ đẹp cho c‌ơ th‌ể, số đo vòng eo còn dự đoán nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường. Số đo vòng eo an toàn nằm dưới mức 88,9cm đối với nữ và 101,6cm đối với nam giới. Người ta cũng áp dụng cách tính WHR (được nhà tâm lý học tiến hoá Devendra Singh thuộc Đại học Texas ở Austin đưa ra vào năm 1993), tức là tỷ số vòng eo trên vòng mông (được tính bằng kết quả của phép chia của số đo chu vi vòng eo và chu vi vòng mông; khi đo bụng phải để ở trạng thái tự nhiên, không phình hoặc thóp bụng và đo trực tiếp trên da). Theo đó, WHR vào khoảng 0,7 với phái nữ và 0,9 với phái nam báo hiệu sức khoẻ tốt và khả năng sinh sản cao. 

Giữ trọng lượng c‌ơ th‌ể ở mức trung bình sẽ luôn hài hoà cả sức khoẻ, vẻ đẹp cũng như góp phần vào thành công của hoạt động chăn gối. Tuy nhiên, tâm lý thoải mái và tình yêu dành cho nhau mới là những nhân tố quyết định sự hoà hợp của cặp vợ chồng. Đừng để hình thức trở thành vật cản đáng ghét với "cuộc yêu" của vợ chồng bạn.